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~ ღ 輕盈寶寶 ღ ~
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~ ღ 就是要變瘦!!! ღ ~

~ ღ 輕盈寶寶一直都對酵素很好奇 ღ ~

~ ღ 因為酵素總是跟減肥、減重的話題扯在一起 ღ ~

~ ღ 只要是女生都會想嚐試任何可以變瘦的可能
ღ ~

~ ღ 但是..輕盈寶寶只想要瘦得健康
ღ ~

~ ღ 要瘦可以..
但是不能餓肚子  ღ ~

~ ღ 不會為了要瘦而吃難吃的食物 ღ ~




~ ღ 山苦瓜酵素、青木瓜酵素 ღ ~

~ ღ 一個蔬菜、一個水果 ღ ~

~ ღ 從它們提煉出的酵素 ღ ~

~ ღ 聽起來感覺就很健康
ღ ~

~ ღ 嗯.....可以試試!!
ღ ~




~ ღ 恒安..超有酵青木瓜酵素 2.5g ღ ~

~ ღ 熱量:4.08大卡..保存期限約 2 年 ღ ~

~ ღ 成份:青木瓜酵素、脂肪分解酵素 ღ ~

~ ღ 燕麥纖維萃取物、B-聚葡萄醣 ღ ~

~ ღ 蘋果酵素、酪梨酵素、芹菜酵素 ღ ~

~ ღ 菠菜酵素、紅蘿蔔酵素、楊桃酵素 ღ ~

~ ღ 葡萄柚酵素、奇異果酵素、鳳梨酵素 ღ ~

~ ღ 香蕉酵素、柳橙酵素、蕃茄酵素 ღ ~

~ ღ 櫻桃酵素、葡萄酵素、草莓酵素 ღ ~

~ ღ 苦瓜酵素、苜蓿芽酵素、柑橘酵素 ღ ~

~ ღ 花椰菜、青椒、地瓜、苦橙萃取 ღ ~

~ ღ 蘆薈萃取酵素、嗜乳酸桿菌(A菌) ღ ~

~ ღ 嗜乳酸桿菌(C菌)、比菲德氏菌(B菌) ღ ~

~ ღ 乳鍊球菌(SL菌)、藤黃果出取物(活益菌) ღ ~




~ ღ 每天早餐前 1 包
ღ ~

~ ღ 依個人狀況加強 1 ~ 2 包 ღ ~

~ ღ 吃完酵素之後的 2 ~ 3 小時內ღ ~

~ ღ 補充1500~2000CC的開水 ღ ~

~ ღ 懷孕 or 哺乳期間的媽媽不可以吃喲!!
ღ ~




~ ღ 1 包只有 25 g ღ ~

~ ღ 直接倒入口中很快就融化 ღ ~

~ ღ 甜甜的..完全沒有青木瓜的味道
ღ ~

 ~ ღ 吃的時候也可以搭配開水融化的更快 ღ ~




~ ღ 山苦瓜酵素 ღ ~

~ ღ 成份:山苦瓜酵素、鳳梨酵素 ღ ~

~ ღ 兒茶素、乳醣、冬菇萃取物、高纖維 ღ ~



~ ღ 一般保養:每天晚餐前食用1包 ღ ~

~ ღ 搭配 350cc的溫開水 ღ ~

~ ღ 加強保養:每天午餐 or 晚餐前食用2包 ღ ~



~ ღ 山苦瓜酵素跟青木瓜一樣甜甜的 ღ ~

~ ღ 也是吃不出來有苦瓜的味道
ღ ~



~ ღ 輕盈寶寶把每天的體重都記錄下來 ღ ~

~ ღ 因為是用公司量貨物的體重機 ღ ~

~ ღ 準確的程度到達小數點第 3 位耶!!
ღ ~



~ ღ 一眼望去就可以很清楚的看到.. ღ ~

~ ღ 8 / 9 這一天的體重高達 45.95 耶!! ღ ~

~ ღ 都快要超過 46 了!!
ღ ~

~ ღ 都是因為前一天慶祝父親節狂妄的大吃呀!! ღ ~

~ ღ 每天都要量體重喲!!
ღ ~

~ ღ 才能有效的控制自己 ღ ~

~ ღ 即使是吃吃到飽還是一定要量體重
  ღ ~

~ ღ 短暫的變胖也要斤斤計較
ღ ~

~ ღ 才能努力瘦回理想體重 ღ ~

~ ღ 輕盈寶寶覺得酵素很棒的地方在於..ღ ~

~ ღ 它是健康的益菌..不會拉肚子
ღ ~

~ ღ 以前吃吃到飽大概都會胖個1 ~ 1.5 公斤 ღ ~

~ ღ 可是有吃酵素竟然胖不到1公斤耶!! ღ ~

~ ღ
開心..開心!!!! ღ ~

 
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