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~ ღ 輕盈寶寶 ღ ~
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~ ღ 輕盈寶寶的輕盈瘦瘦餐 ღ ~

~ ღ 夏天來囉!!! ღ ~

~ ღ 女孩們為了想要穿短裙、短褲 ღ ~

~ ღ 所以先要有瘦瘦長長的美腿 ღ ~

~ ღ 愛評非常的貼心的出現了" 美窈餐 "口碑券 ღ ~


~ ღ 讓我們這些每天都在吃美食的愛吃鬼 ღ ~

~ ღ 吃得飽之外還可以維持身材  ღ ~

~ ღ 才不會每個人都說.. ღ ~

~ ღ 因為加入愛評之後.. ღ ~

~ ღ 我胖了..幾公斤幾公斤 ღ ~




~ ღ 愛美食的輕盈寶寶當然也會擔心變胖這件事呀!! ღ ~



~ ღ 所以要來實行輕盈寶寶的輕盈瘦瘦餐 ღ ~




~ ღ 大家可以發現到.. ღ ~

~ ღ 每一包美窈餐的熱量都不到 100 卡 ღ ~

~ ღ 一餐只有 61 ~ 93 卡的熱量 ღ ~

~ ღ 真的狠低狠低耶!!!!!! ღ ~




~ ღ 輕盈寶寶先來試試 磨菇 口味 ღ ~

~ ღ 內容物:超級藤黃果 1 包有 500 mg ღ ~

~ ღ 大豆蛋白、維生素、礦物質 ღ ~




~ ღ 看得到切得細小的磨菇丁 ღ ~

~ ღ 以 250 g 的熱開水沖開 ღ ~




~ ღ 均勻攪拌 1 分鐘之後 ღ ~

~ ღ 輕盈瘦瘦餐就完成囉!! ღ ~

~ ღ 不過加 250 g的熱開水還是有點濃 ღ ~

~ ღ 所以輕盈寶寶大概加到 280 ~ 300 g ღ ~




~ ღ 濃湯的口感跟餐廳的餐前湯很像 ღ ~

~ ღ 比想像中還要好喝耶!!! ღ ~

~ ღ 本來以為這樣小小一杯怎麼可能可以抵一餐 ღ ~

~ ღ 可是喝完..真的有 8 分飽耶!! ღ ~

~ ღ 表示這真的很有飽足感呢!! ღ ~




~ ღ 因為中午沒有吃很多 ღ ~


~ ღ 到了下午其實 2、3 點就開始餓了!! ღ ~

~ ღ 就可以來一杯美顏下午茶   ღ ~




~ ღ 用豆奶 代替 =>乳製品製造出香濃口感  ღ ~

~ ღ 裡面含有 20mg 大豆異黃酮可以美顏美容 ღ ~

~ ღ 只有 60 幾卡左右的下午茶 ღ ~

~ ღ 讓身體有飽足感又不會造成負擔 ღ ~

~ ღ 還有最棒的高纖維含量可以促進新陳代謝 ღ ~




~ ღ 添加日本抹茶粉玄米綠茶 ღ ~

~ ღ 還有亞麻仁籽喲!! ღ ~




~ ღ 泡起來真的好香、好濃喲!!!  ღ ~




~ ღ 下午茶當然少不了小點心囉!! ღ ~

~ ღ 聯華食品真的很懂女人耶!! ღ ~

~ ღ 幫我們準備了"纖美低糖美窈餅" ღ ~




~ ღ 裡面有添加 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的膠原蛋白 ღ ~

~ ღ 還有美味的蔓越莓果粒 ღ ~

~ ღ 重點是...它 1 片只有 10 卡耶!!! ღ ~




~ ღ 小餅乾設計剛好是女孩們的一小口 ღ ~

~ ღ 餓的時候 or 嘴饞就可以吃個 3、5 片 ღ ~

~ ღ 不可以因為它熱量很低就一次吃掉一整包喲!! ღ ~



~ ღ 不過因為它沒有夾鍊袋的設計 ღ ~


~ ღ 輕盈寶寶擔心它會受潮而潤掉 ღ ~

~ ღ 所以不知不覺一口接一口就整包吃掉了 ღ ~




~ ღ 以餅乾來說它算是稍稍偏硬 ღ ~

~ ღ 但口感算是好吃的!! ღ ~



~ ღ 盒裡也放了一包滿大包的乾燥劑 ღ ~

~ ღ 就是擔心我們打開之後無法一次吃完 ღ ~




~ ღ 吃得到裡面蔓越莓的果粒 ღ ~

~ ღ 因為不會很甜反而可以聞得到淡淡的香 ღ ~




~ ღ 有這麼好吃的纖美點心 ღ ~

~ ღ 女孩們怎麼能錯過呢!! ღ ~




~ ღ 輕盈寶寶覺得這個瘦瘦餐真的很棒!! ღ ~

~ ღ 平常我們都亂吃.. ღ ~

~ ღ 可能吃多多..嗯少少 ღ ~

~ ღ 可是這個瘦瘦餐卻可以吃少少..嗯多多  ღ ~

~ ღ 把身體不必要的東西通通排出去 ღ ~

~ ღ 當然就變輕盈囉!!!! ღ ~


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